Afinar a cintura : Mitos e Verdades

   Oiiie lindezas <3 Tudo bem?

 O assunto de hoje é sobre cinturinha fina. Afinar a cintura não é apenas mérito de dieta e exercícios. Com esforço e dedicação todos podemos ter uma cinturinha fina. 

   Existem diversas maneiras de atingir a silhueta ideal. Mas, algumas das alternativas geram dúvidas, ou se tornam lendas entre as possibilidades de conseguir uma cintura fininha.

Então vamos lá!

 1º)O uso frequente de cintas ajuda a deixar a barriga mais fina e modelada?

Mito. A cinta auxilia na melhora da postura e na conscientização do abdome. Mas o certo é mantê-lo contraído o dia inteiro. Essa conscientização corporal é importante para manter a barriga reta. A cinta vai ajudar a ensinar a pessoa a manter essa contração e a postura adequada.

2º)É possível retirar as costelas para deixar a cintura fina?

Verdade. Este é um procedimento cirúrgico de grande porte e de enorme risco, em que se removem apenas as costelas mais inferiores, conhecidas por flutuantes. Sua indicação não é frequente por ser agressiva demais para justificar apenas um efeito estético. Varias famosas estão aderindo a esta técnica como a cantora mexicana Thalia que fez grande sucesso com novelas como Marimar e Maria do Bairro.



3º)Passar diariamente cremes redutores de gordura ajuda a modelar a região ?

Há controvérsias. Alguns cremes no mercado possuem princípios ativos bem eficazes na perda de medidas, como a cafeína e a L-carnitina. A massagem com o creme ajuda na drenagem e na ativação da circulação, que pode acelerar o metabolismo local. No entanto, o creme não quebra a gordura, pois a pele é uma barreira para proteger o organismo de agentes externos, portanto, a absorção dele é bem pequena. Logo, o remodelamento da cintura é feito por meio dos movimentos de massagem na hora da passagem do creme redutor, e não pelo cosmético em si.

 4º)O uso de corset afina a área?

Verdade. Ele é feito de tecido mais resistente e tem o ajuste, em que a pessoa pode ir controlando o quanto apertar. O ideal é que a mulher não passe mais do que seis horas diárias com ele, pois o recurso comprime alguns órgãos do corpo. Em um mês é possível notar a diferença. Famosas como a cantora Paula Fernandes usam esse método e tem dado muito certo.

   5º)O bambolê pode dar uma forcinha para diminuir os pneuzinhos?

Verdade. Se feito regularmente e por um tempo maior que 20 minutos, age como exercício aeróbico, queimando calorias e tonificando a musculatura abdominal e dorsal. Quem diria que uma brincadeira de criança poderia nos trazer fins estéticos.

E então você já usou algum desses métodos alguma vez? Me conte como foi e se deu resultado. :*

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